為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)職工會(huì)員健康，共創(chuàng)和諧生活，近日，無(wú)錫市梁溪區(qū)水產(chǎn)行業(yè)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在上級(jí)工會(huì)組織梁溪區(qū)總工會(huì)的大力支持下，于無(wú)錫盛陽(yáng)食品城有限公司8號(hào)樓三樓多功能活動(dòng)室開(kāi)展了系列工會(huì)瑜伽課以及插花活動(dòng)課，活動(dòng)課職工會(huì)員、水產(chǎn)會(huì)員踴躍報(bào)名參加。

隨著現(xiàn)在社會(huì)物質(zhì)生活越來(lái)越富足，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注身體的健康與美麗，還有一些能夠讓內(nèi)心更加豐富的東西。瑜伽系列課上，由區(qū)總職工服務(wù)中心專派的錢芳華老師專程為大家講解到：瑜伽是從古印度流傳過(guò)來(lái)的一種有利身心的養(yǎng)身運(yùn)動(dòng)，它講究靜心養(yǎng)氣，動(dòng)作協(xié)調(diào)，能使人們?cè)趦?nèi)在精神、意識(shí)、性格及潛能都得到改善。瑜伽最精深的內(nèi)蘊(yùn)不僅在調(diào)身，還在于調(diào)心，堅(jiān)持的練習(xí)可以獲得一種平和、寧?kù)o的心態(tài)。

瑜伽還是一種簡(jiǎn)單的生活方式和生活的藝術(shù)，可使人們放棄那些對(duì)健康有摧殘力的習(xí)慣及克服不良的行為。瑜伽的姿勢(shì)像柔軟的體操、優(yōu)美的舞蹈更是一種心操，一種健康、純潔和祥和的生活方式由內(nèi)而外，由外而內(nèi)地協(xié)調(diào)身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也關(guān)照內(nèi)在的感受身體的放松，心靈的放松，最終，發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，尋找到某種精神的依托。

插花活動(dòng)課上，同樣是由區(qū)總職工服務(wù)中心專派的張翠婷老師為大家悉心講授了插花知識(shí)及技巧，并現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)操。職工、會(huì)員們?cè)诨ǖ暮Ｑ笾忻Φ貌灰鄻?lè)乎，紛紛用自己靈巧的雙手，讓原本普普通通的花草修剪插放后錯(cuò)落有致，變成一個(gè)個(gè)美麗的花籃。大家學(xué)習(xí)插花技巧的同時(shí)，感受到了不同插花美學(xué)背后的文化內(nèi)涵，體會(huì)了空間、層次的美感，讓看起來(lái)高大上的花藝走入生活。

活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛拿出手機(jī)為自己精心制作的花籃拍下美美的照片，愉悅地分享到朋友圈；對(duì)工會(huì)組織盡心盡責(zé)為大家提供如此多形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)活動(dòng)表示了由衷的感謝，當(dāng)然也少不了一句：這樣的活動(dòng)希望工會(huì)組織得越來(lái)越多！